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sophiamya

Manutençao sera qe eh para arrumar o leeg ?

By sophiamya, in Português

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Fack    2

Fack
Posted

O leg é um bom exercício pelo qual temos vários tipos de executa-lo sendo eles:

Leg Press 45º

Leg Press Deitado

são exercícios pelos quais vc pega as seguintes partes do corpo:

Anatomia-legpress.jpg

logo quando arrumarem pode se jogar, pois é um exercício muito bom, tendo também uma liberação de hormônios pelo qual ajuda no desenvolvimento muscular.

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rezinha    4

rezinha
Posted

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

fack, muito boa!

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Samanousk    0

Samanousk
Posted

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

fack, muito boa!

 

Rii muito agora, e o san querendo acabar com o Leg

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